|
 Ты получишь массу удовольствия, если отправишься на ролледром в хорошей компании: с супругом и ребенком или со стайкой веселых подружек. Ты никогда не стояла на роликах? Не беда: симпатичный инструктор (его услуги доступны практически на всех ролледромах) за одно-два занятия научит тебя уверенно передвигаться на роликах! История роликов
В 17 веке бельгийцу Иосифу Мерлину пришла восхитительная идея: он прикрепил деревянные колесики к своим ледовым ботинкам. Многие видоизменяли и модернизировали эту модель. Но лишь 15 лет назад пришли к окончательному внешнему виду. Ролики завоевали улицы Америки 10 лет назад. За это время вся Европа приобщилась к новому ощущению от жизни на роликах. Роликовому буму не видно конца, а роликовая индустрия приносит миллиарды долларов прибыли. Пройдя нелегкий путь через Америку и Европу, ролики "докатились" и до России.   Ролики: экипировка
С чего начать? С покупки необходимого снаряжения! Существует дюжина изготовителей, предлагающих разные модели роликовых коньков. И все наперебой утверждают, что именно эта модель "специально для тебя". Оцените свои желания и возможности, учитывая, что существуют модели для юниоров, универсальные и гоночные модели, коньки для фристайла и хоккея. Лидирующими фирмами-производителями являются Roges, K-2 и Bauer. Средняя стоимость модели - 150$. Примеряя роликовые коньки, не снимайте их в течение 10 минут. Попробуйте пошевелить ногой. Убедитесь в том, что ботинок нигде не давит: нога должна чувствовать себя комфортно. В противном случае без мозолей не обойтись. Неотъемлемая часть роллинга - это защита. Шлем, наколенники, налокотники и перчатки - аксессуары, обеспечивающие вашу безопасность. К тому же, они придают изюминку стилю роллеров. Стоит такой комплект около 40 $. Надо сказать, что единого стиля для катания на роликах не существует. Модно то, в чем чувствуешь себя комфортно. Главное: одежда должна быть прочной, потому что асфальт - покрытие грубое, и падение может иметь ряд неприятных последствий. В этом смысле джинсовая одежда очень актуальна, к тому же она всегда в моде.
Научиться кататься на роликах
Научиться кататься на роликах можно довольно быстро. Но надо четко представлять себе, что не всякая поверхность годится для катания: остерегайтесь мокрого асфальта и нестандартных форм, никогда не катайтесь по лужам и песку. Во-вторых, не стоит забывать о том, что вашими соседями являются дети, велосипеды и автомобили. Встав на коньки, вы находитесь в зоне риска: как для себя, так и для окружающих. В-третьих, не бойтесь падений, но имейте в виду, что падать нужно только вперед. В четвертых, научитесь держать правильную стойку. Выглядит она так: корпус немного наклонен вперед, одна нога на полролика впереди другой, ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях. При движении необходимо равномерно переносить тяжесть тела с одной ноги на другую, а при торможении распределить ее на пятки, не приподнимая при этом носка. Человек, в совершенстве овладевший несложной техникой катания на роликах, получает настоящее наслаждение от жизни. Роллинг дает возможность почувствовать, что ты владеешь собственным телом, управляешь своими движениями: это головокружительное ощущение свободы и полета. О пользе роликовой езды
Катание на роликовых коньках - прекрасный выбор для тех, кто хочет находиться в хорошей спортивной форме. 
Для сравнения: за один час занятий аэробикой расходуется максимум 800 калорий, езда на велосипеде сжигает 600, теннис - 700. Регулярное катание улучшает работу легких, снижает опасность сердечно-сосудистых заболеваний, повышает прочность анатомических структур. К тому же, кататься на роликах можно по-разному: заниматься акробатическим фристайлом, танцами, играть в теннис и баскетбол, путешествовать. Роллинг дает неограниченные возможности для тех, кто хочет лучше познать себя и стать увереннее в своих силах. Как ни назови увлечение роликами: стилем жизни или активным отдыхом, развлечением или видом спорта, главное - начать, почувствовать, что это и твое пристрастие. Все остальное - дело терпения и времени. Источник - http://fashionline.ru/ Похудение роликиИли что оныя интервалы менше будут, или когда никаких интервалов нет, толко похудение ролики такие, что пушки между баталионами поставится могут. 33 полезнее ль будет, когда между эскадронами интервалы будут или нет. 34 в чем состоит сила инфантерии. 35 в чем состоит сила кавалерии. 36 слабость инфантерии и кавалерии. 37 преимущества инфантери пред кавалериею. 38 в каком месте армия сильная и где слабея, как на сие офицеру или генералу свои примечания делать. 39 полезнее ль будет, похудение когда армия будет состоять из болшова числа инфантерии, и мало при себе имеет кавалерию, нежели она много кавалерии имеет, какая ис тово полза. 40 каким образом должна армия себя сзади прикрывать. 41 как должна армия себя содержать, чтоб никогда в провианте не было недостатка. 42 как надлежит вывесть канвой и с каким эскортом. 43 как должно армию фуражировать при неприятельских крыльях и каким образом линею делать наддежит, что всякому салдату, ролики рейтару, денщику, и офицеру притом примечать должно. 44 каким образом надлежит поступать прикрытию фуражиров, когда оныя будут атакованы, также что всякой похудение ролики невооруженной фуражир примечать должен. 45 каким образом надлежит фуражирам Ролики для похуденияВ самом раннем детстве, причем не сохраняем о ролики для похудения нем никакого воспоминания. Благодаря этому обучению мы узнали, что один и тот ролики же предмет кажется нам более отчетливым, если он находится побли- зости отсюда путем обратного умозаключения мы сделали вывод, что предмет, если он представляется нам более четким и легко различимым, расположен близко от нас. Когда же мы видим его смутно и неотчетливо, мы решаем, что он от нас далеко. Именно эту особенность зрения используют художники на своих картинах для они изображают очень ясно и отчетливо те предметы, которые мы должны считать близкими, и неясно те предметы, которые мы должны считать далекими, хотя и те и другие изображения находятся на равном расстоянии от нас. Им это прекрасно удается и, глядя на хорошую картину, мы как бы вынуждены представлять себе, что некоторые предметы находятся похудения значительно дальше от нас, чем другие. Такая иллюзия не могла бы возникнуть, если бы само зрение позволяло нам определять истинную удаленность объектов и их величину. 1 августа г. Письмо некоторых явлений, относящихся к оптике В. В. убедились в том, что одно только ролики для похудения зрение не позволяет нам определить ни подлинные размеры предметов, |
